بصراحه انا جربت اكثر من مكان مو نفس طريقتج وشرحج الواااضح والسهل نفسيا حيل مرتاحه

أفضل متجر اشتريت منه، جودة المنتجات فائقة والأسعار مناسبة. خدمة العملاء متعاونة جداً والتوصيل سريع. سأعود للتسوق مرة أخرى.

دايما استصعب الموضوع واوقف ... بس بعد ماتابعتج وبعد اتصالح لا الثقه والاراده زااااادة ... وان شاء الله نتايج حلوه مثلج

من ناحيه انصح .. اي انصح انا وحده معاي بالدوام وضفتج

دكتوره اول شي شهادة حق انا من زمان اقرا عن الكيجل واحاول اني اطبقه صح بصراحه مافيها شرح كافي ووافي زي شرحك شكراا لك والحمد لله اني لحقت على التحدي

يعطيك العافيه وصلت المعلومات بتفاصيل دقيقه وواضحه ومفيده كتب الله أجرك وتحياتي لك من السعوديه شرفتي الخليج بعلمك نفع الله بك ونفعك بعلمك وجعلك مباركه

انا ما عندي سؤال بس بدي اقلك يعطيك العافيه حبيبتي ما قصرتي انا صار عندي فرق والله وانا بس معك من اول التحدي ربي يسعدك شرحك رائع وبسيط وحلو ومناسب الجميع ربي يرزقك ويباركلك

جزاك الله كل خير. جهود مباركة وشرح كافي ووافي .. هدوء وطولة بال وايجابيتج وابتسامتج تعطي المقابل حافز ليبذل ويوصل .. والحمد لله بتوفيق من الله ثم جهودج حاسة بتحسن كبير .. والاثر احسه بتحسن في العلاقة الزوجية والشعور وقتها .. قلة الافرازات والهواء. وان شاء الله ربي يوفقج ويحقق مناج

يشهد الله يادكتورة شهد أنتي اول دكتورة ارتاح لها نفسياً ومتحمسه معاكي للأخير وعندي احساس اني حوصل لهدفي بفضلك بعد ربي العالمين ويكتب لك في ميزان حسناتك ويرزق ماتتمنيه مثل ماأعطيتنا أمل في حياتنا وفتحتي لنا باب للسعادة والصحة والثقة شكراً أختي شهد

الحمدلله أنا خلصت التمارين وعندي هبوط درجة أولى وألحين رجعت لوضعي الطبيعي وعضلات بطني صارت مشدودة قبل كانت رخوة مرة يعطيك العافية دكتورة شهد

الحمدلله بعد التمارين ببرنامج كيجل أتغير وضعي كثير اختفت المويات والسلس راح والام ظهري اختفت بفضل الله ثم د.شهد جزاها الله خير وبارك لها في جهدها وعلمها.

من عقب الاسبوع الثالث بالتمارين شفت التحسن أنا عندي سلس ويزيد فترة الدورة بس من أول دورة عقب التمارين خف السلس وتقريباً راح الله يقوينا جميعاً ويشفينا